چطور ویتامین D مورد نیاز بدن‌تان را تامین کنید؟/راهکارهای کاربردی
چطور ویتامین D مورد نیاز بدن‌تان را تامین کنید؟/راهکارهای کاربردی
ایرنا نوشت: مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.
چطور ویتامین D مورد نیاز بدن‌تان را تامین کنید؟/راهکارهای کاربردی
ایرنا نوشت: مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.
چطور ویتامین D مورد نیاز بدن‌تان را تامین کنید؟/راهکارهای کاربردی